Pentru un weekend la munte, iarna, îmbracă-te în trei straturi: unul de bază care ține pielea uscată, unul intermediar care păstrează căldura și unul exterior care te apără de vânt și umezeală. La ele se adaugă încălțăminte potrivită și accesorii pentru extremități. ModaNews explică mai jos cum le alegi.
Frigul de la munte nu seamănă cu cel din oraș: vântul, umezeala și efortul schimbă totul, iar o ținută improvizată te poate costa tot weekendul. Dacă vrei să alegi cu cap, ghidurile de modă și stil încep adesea de la ideea de garderobă gândită pe straturi.
Stratul de bază
Stratul de lângă piele are un singur rol: să evacueze transpirația. Alege materiale sintetice respirabile sau lână merinos, în funcție de buget. Bumbacul ține umezeala și te răcește repede, așa că evită-l la contactul cu pielea. Lenjeria termică trebuie să fie aproape de corp, fără să strângă.
Stratul intermediar
Aici se reține căldura. Un fleece, un pulover gros sau o geacă ușoară umplută cu puf funcționează bine. Alege-l în funcție de temperatură și de efort: dacă urci, vei avea nevoie de mai puțin, iar când te oprești, îl poți închide complet. Un strat cu fermoar pe lungime se reglează ușor.
Stratul exterior
Geaca de iarnă sau de ploaie trebuie să oprească vântul și să respingă umezeala, lăsând totuși transpirația să iasă. Verifică dacă are glugă reglabilă, buzunare la îndemână și mâneci ajustabile. Pantalonii pentru zăpadă sunt mai potriviți decât blugii, care se udă și îngheață.
Încălțăminte
Ghetele sunt cea mai importantă parte din echipament. Caută talpă cu aderență, izolare termică și impermeabilitate. Poartă șosete groase, dar nu strânse, și nu pune două perechi dacă ghetele devin prea strâmte, pentru că sângele nu mai circulă bine. Încearcă încălțămintea seara, când piciorul e mai lat, și poartă-o din timp înainte de excursie.
Accesorii care contează
- căciulă sau bentiță care acoperă urechile;
- mănuși impermeabile, plus o pereche de rezervă;
- fular sau guler tubular pentru gât și bărbie;
- ochelari de soare sau de zăpadă, pentru lumina puternică reflectată;
- cremă de protecție pentru față și buze.
Greșeli frecvente
Prima greșeală e un singur strat foarte gros, imposibil de reglat. A doua, bumbacul la piele, care se udă și te răcește. A treia, ghetele noi, purtate prima dată la munte. A patra, lipsa hainelor de schimb. ModaNews recomandă să probezi tot echipamentul acasă, la o plimbare, înainte de plecare.
Cum împachetezi
Pentru un weekend, ia două seturi de strat de bază, un strat intermediar de rezervă și șosete suficiente. Pune hainele uscate într-un sac impermeabil. Rămâne ca o regulă simplă: totul trebuie să se poată adăuga sau scoate repede, fără să rămâi dezbrăcat în frig.
Când ajungi în cabană
După efort, schimbă imediat hainele ude cu unele uscate, ca să nu te răcești. Pune ghetele aproape de sursa de căldură, dar nu lipite de ea. Pentru zilele mai blânde sau pentru spațiile încălzite, ai nevoie de altă logică vestimentară, iar țesăturile care respiră te ajută să reții ce funcționează când e cald și umed.
Verdictul practic
Dacă nu știi ce să iei, gândește-te la scenariul cel mai rece, cu vânt, și îmbracă-te în straturi pe care le poți regla. ModaNews îți amintește că un echipament bun nu înseamnă haine scumpe, ci haine potrivite pentru vreme și efort.
